Юношеский максимализм: стадии, признаки и что делать

— Мам, я осознал, что жизнь — это иллюзия. 

— Отлично, теперь попробуй осознать, где твои носки из стирки.

Говоря простыми словами, юношеский максимализм — это особенность подросткового мышления, при которой мир воспринимается в крайностях.

Всё или ничего — “Если друг предал, он навсегда враг!”
Идеализация — “Любовь должна быть как в кино, а любая несправедливость заслуживает бурного протеста!”
Отрицание авторитетов — “Взрослые ничего не понимают!”

Это лишь некоторые примеры того, как проявляется юношеский максимализм. Дальше будут ещё.
Кстати, извечный конфликт “отцов и детей” происходит зачастую именно из-за юношеского максимализма.

Расслабляться не надо бить тревогу

Где поставить запятую?

Это зависит от того, насколько далеко всё зашло. В конце статьи мы расскажем, как бороться с юношеским максимализмом, если он мешает полноценной жизни подростка и угрожает его здоровью. А пока…

Хотя нет, сразу расскажем.

К сожалению, есть слишком опасные проявления юношеского максимализма, которые требуют вмешательства специалистов (психолог, психотерапевт, психиатр):

– подросток вредит себе (голодание, самоповреждения, наркотическая зависимость)

– появляются суицидальные мысли

– полный разрыв связей с семьёй/друзьями

В этом случае уже не до спокойствия и надо срочно бить тревогу. При участии компетентных людей можно всё исправить. 

Но если реальных угроз нет, то излишне напрягаться не стоит. Важно просто не терять бдительность и стараться помочь ребёнку поскорее “проскочить” это обычное (!) в его юном возрасте явление. Да, именно обычное. 

Юношеский максимализм — это нормальный этап развития личности, связанный с рядом биологических, психологических и социальных факторов. 

Причины юношеского максимализма

• Гормональные изменения 

В подростковом возрасте происходит мощная гормональная перестройка, влияющая на эмоциональное состояние. Повышенный уровень тестостерона, эстрогена, адреналина и других гормонов делает юношей и девушек более импульсивными, склонными к резким реакциям и крайностям. 

• Когнитивное развитие 

Согласно теории швейцарского психолога Жана Пиаже, в юношеском возрасте люди переходят на стадию формально-логического мышления. Подростки начинают мыслить абстрактно, строить гипотезы, рассуждать о морали и идеалах. Однако отсутствие жизненного опыта приводит к упрощённым выводам, без учёта нюансов. 

• Формирование мировоззрения 

Подростки только начинают осознавать всю сложность мира, но опять же, не имея достаточного жизненного опыта, пока ещё не могут мыслить объективно. В результате они часто придерживаются радикальных взглядов, отвергая полутона.

• Влияние субкультур 

Молодёжные движения (панки, хиппи, готы и др.) часто пропагандируют идеи радикального неприятия общества. Многие подростки перенимают эти крайние взгляды, считая их единственно верными, и делят людей на “своих” и “чужих”, отвергая компромиссы. 

• Романтизация борьбы и героизма 

Юность — время идеализма. Многие подростки мечтают о подвигах, революциях, глобальных изменениях. Они готовы жертвовать всем ради своих убеждений, даже если те не всегда реалистичны. 

• Формирование личности и поиск себя 

Подростки активно ищут своё место в мире, пробуют разные роли, экспериментируют с поведением. В этот период они часто отвергают авторитеты (родителей, учителей, взрослых), не признают навязанные правила и бунтуют против системы, чтобы доказать свою независимость. Или же наоборот, стараются слишком соответствовать ожиданиям общества, что также приводит к крайностям в поведении и суждениях.

“Когда кончается детство, экспериментирование совершенно естественно, но оно не должно быть безрассудным и разрушительным. Весь вопрос в том, обладает ли ребёнок внутренним “Я”, которое можно использовать в качестве советчика. Это внутреннее “Я” — неслышный голос, который обладает силой выбирать между правильным и неправильным, исходя из глубокого понимания жизни”.

Так пишет известный психолог Дипак Чопра в книге “Семь духовных законов для родителей”.

И в этом смысле подростковый период является очередным экзаменом для родителей, на котором они могут увидеть результаты своего воспитания и вклада в формирование этого внутреннего голоса ребёнка, его “Я”.

Примеры проявления юношеского максимализма

Для начала пара примеров из литературы…

•  “Над пропастью во ржи” (Дж. Д. Сэлинджер)

Главный герой, Холден Колфилд, демонстрирует классический пример юношеского максимализма. Он презирает “фальшь” взрослого мира, считает всех вокруг лицемерами и мечтает сбежать от общества. Его категоричность и неприятие компромиссов — яркие черты подросткового бунта. 

• “Преступление и наказание” (Ф. М. Достоевский) 

Раскольников, хотя и не подросток, проявляет черты юношеского максимализма. Его теория о “тварях дрожащих и право имеющих” строится на радикальном делении людей на “высших” и “низших”. Он даже готов пойти на убийство, чтобы доказать свою исключительность. 

Ну а теперь примеры того, где и как проявляется юношеский максимализм в реальной повседневной жизни, а не на страницах книг…

1. В отношениях

(Об этом уже было немного в начале статьи)

• Идеализация любви и дружбы

Подростки часто верят в “единственную любовь на всю жизнь” и катастрофически болезненно переживают расставания. А что касается дружбы, то нередки случаи, когда подросток перестаёт с кем-то дружить всего лишь из-за одного неосторожно брошенного в его адрес слова.

• Отрицание авторитетов

Конфликты с родителями и учителями, отказ слушать взрослых, даже если их советы разумны. Подросток может отвергать советы старших, считая их “устаревшими”.  Фразы вроде “Вы меня не понимаете!” или “Я сам решу, как жить!” — классические проявления максимализма.  

• Разочарование

Подростки часто создают себе кумиров (музыкантов, блогеров, друзей), а затем резко разочаровываются в них при малейшем несоответствии ожиданиям.  

2. В убеждениях

• Радикальные взгляды

Подросток может резко менять свои политические, религиозные или какие-то другие убеждения, отрицая прошлые ценности. 

• Нетерпимость к чужому мнению 

Споры на форумах, агрессивные комментарии в соцсетях — следствие чёрно-белого мышления, без полутонов и компромиссов. 

3. В поведении

• Экстремальные поступки

Попытки доказать свою смелость через опасные действия (паркур, зацепинг, драки).   

• Резкие эмоциональные реакции

Незначительная критика может восприниматься как трагедия, а небольшая победа — как величайший успех. 

• Драматизация 

Например, подросток бросает спорт после первой неудачи: “Я никогда не стану чемпионом!”.

4. В творчестве

• Перфекционизм 

Юные художники, музыканты или писатели часто бросают занятия, если результат не соответствует их завышенным ожиданиям. 

• Критика без альтернатив

Подростки могут резко осуждать чужое творчество, не предлагая конструктивных решений.

Признаки юношеского максимализма зависят от возраста

Есть несколько периодов…

Ранний (12–15 лет)

Отличается такими признаками:

– резкие перепады настроения

– бунт против правил (“Запрещаете гулять? Вы меня не любите!”)

– чёрно-белое мышление (“Если учитель строгий, он плохой”)

 Пиковый (15-18 лет)

Признаки:

– фанатичное увлечение субкультурами, идеями

– пробы опасного поведения (курение, экстремальные поступки)

– конфликты из-за “несовершенства мира” (например, вегетарианство с агрессией к мясоедам)

Угасающий (18-22 года)

Признаки:

– меньше категоричности, больше рефлексии

– постепенное принятие отличий других, логичной причинности любых ситуаций

– прагматизм (“Мечты — это хорошо, но надо думать о будущем”)

Всё. Всего три стадии. 

И да. Если вы задавались вопросом: “До скольки лет проявляется юношеский максимализм?” — то теперь знаете ответ. До 22 лет.

Что делать родителям всё это время?

Стараться помочь себе и ребёнку прожить его юношеский максимализм максимально безболезненно.

Спасибо, конечно. Но как именно?

1. Давайте выбор в мелочах (например, одежда, еда, досуг).

2. Помогайте анализировать опыт: «Ты раньше думал иначе. Что изменило твоё мнение?».

3. Поощряйте самостоятельность (например, финансовое планирование).

4. Избегайте жёстких запретов. Заменяйте их диалогом: “Почему ты хочешь это сделать? Давай обсудим риски”.

5. Поддерживайте интересы, даже странные (если они безопасны).

6. Обсуждайте последствия поступков без нравоучений: “Ты считаешь, что это круто. А как ты думаешь, может ли что-то пойти не так?”.

7. Вводите “мягкие” границы. Вместо “Не смей краситься в чёрный!” — «Давай выберем оттенок, который подчеркнёт твой стиль”.

8. Не принимайте ничего на свой счёт. Бунт — это не ненависть к вам, а поиск себя.

9. Слушайте больше, чем говорите. Фраза “Расскажи, почему ты так думаешь?” работает лучше, чем критика.

10. Делитесь своим опытом, но опять же без нравоучений: “Я в твоём возрасте тоже так считал, но потом понял, что…”.

11. Давайте право на ошибки. Неудачи — часть взросления.

12. Поддерживайте “якоря” — спорт, творчество, домашние ритуалы (воскресные завтраки или прогулки). Это снижает тревожность.

У юношеского максимализма есть и плюсы

Казалось бы, откуда? Но они есть. 

Юношеский максимализм помогает высветиться и проявиться тем качествам, потребностям и способностям подростка, которые имеют отношение к социально-значимой, духовной стороне мироустройства. 

Как это можно распознать?

Прислушайтесь повнимательнее, кого или что критикует ваш подросток. Например, он проявляет агрессию в отношении людей, которые выбрасывают домашних животных. И это явный знак его чувствительности, неравнодушия и милосердия к братьям нашим меньшим. Будет здорово, если вы мягкими вопросами поможете ему это осознать и, возможно, направите эту энергию в позитивное русло. В данном случае можно стать волонтёром в приюте для животных или помогать выгуливать соседскую собаку.

Уместные вопросы:
– “Как ты думаешь, почему это тебя задевает?”
– “Что побудило твой интерес к этой теме?”
– “Вижу, как тебя беспокоит это явление, что говорит о твоём неравнодушии и доброте. И я согласна, что сложно менять весь мир, но давай подумаем, можешь ли сделать что-то лично ты, чтобы стало чуточку лучше?”

Что касается мира, то большинство подростков остро чувствуют его несовершенство и несправедливость. И если помогать им переводить свои чувства в осознание истинных мотивов своего гнева, то это будет плюсом для всех.

“Я ничего не боюсь!”

Если в период юношеского максимализма ребёнок проверяет себя на смелость и упорство — забираясь на крыши, пробуя “зацеперство” или что-то подобное — то стоит поискать вместе с ним более безопасные и полезные альтернативы. Например, какой-то рисковый вид спорта, беговые марафоны, походы, сплавы, скалолазание и т.д

В заключение

Юношеский максимализм — это не патология, а естественный этап, который проживали и вы. Чем гибче и мудрее вы проявите себя на этом этапе (уже в роли родителей), тем мягче ваш подросток его пройдёт. 

Ваша задача — быть “тихой гаванью”, куда можно вернуться после бурь. 

И вот вам ещё в помощь некоторые книги…

Вот эти для вас:

– А. Фишер, Э.Мазлиш “Как говорить, чтобы подростки слушали” 

– “Selfmama” Л. Сурковой

А эти для вашего подростка: 

– Т. Армстронг “Ты можешь больше, чем ты думаешь” 

– М. Ефимкин “Кривое зеркало жизни” 

Они не только помогут вам налегке и с пользой пройти юношеский максимализм вашего ребёнка, но и заложат правильный фундамент для его взрослой жизни 🙌